miedo a los perros

Miedo a los perros: cómo superarlo.

El miedo a los perros se conoce como cinofobia, y como todas las fobias es un miedo irracional.

Miedo a los perros

En la mayoría de los casos, el miedo a los perros aparece en la infancia, cuando debido a una mala experiencia, un susto o un trauma, el niño se hace adulto sin haber superado ese miedo.

miedo a los perros

En los últimos años, los medios de comunicación han ayudado a que el número de casos de miedo a los perros haya aumentado considerablemente, infundiendo miedo irracional a razas concretas.

Si eres una persona que sufre cinofobia, y no sabes cómo superar el miedo a los perros, te invito a leer este artículo.

Cómo superar el miedo a los perros

Para empezar, debes comenzar por asumir que ese miedo que sientes a los perros es totalmente irracional, es decir, que no tiene sentido.

Cuando una persona siente miedo es porque está anticipando algo que va a suceder, entonces, ¿tiene sentido pensar que absolutamente todos los perros van a atacarte?. ¿Van a morderte?.

Quédate con esa frase que habrás oído miles de veces: «El perro es el mejor amigo del hombre». Por algo será, ¿verdad?

Para estar tranquilo hay una serie de pautas para reducir tu miedo a los perros.

Pautas para superar el miedo a los perros

  • Graba en tu memoria que los perros no van por ahí atacando gratuitamente o por diversión. Solo un número muy pero que muy mínimo de perros atacan, y lo hacen, cuando tienes razones para hacerlo: se les ha dañado, se les ha molestado o se les ha invadido su casa o territorio.
  • Los perros son animales muy sociales, tanto como nosotros los humanos: aquellos perros que te encuentres en la calle son perros que ya están acostumbrados a vivir en sociedad, por tanto, no les debes temer.
  • Plantéate una lista de objetivos a cumplir para afrontar tu miedo: puedes empezar por plantearte acercarte a un cachorro, luego a acariciarlo, etc. Solo imaginátelo y busca vídeos en youtube de cachorros de perros jugando.
  • Acércate a un sitio donde haya perros, como por ejemplo, un parque y obsérvalos desde la distancia. ¿Ves algún ataque?. ¿Cómo se relacionan?
  • Busca amistades o familiares que tengan un perro equilibrado y empieza a afrontar tu miedo. Haz realidad la lista de objetivos que te planteaste. Descubrirás un maravilloso animal.
  • Hazlo poco a poco, tómate tu tiempo, y cuando empieces a relacionarte con el perro hazlo de forma suave. Puedes dejar que se acerque y te huela. No te va a hacer absolutamente nada, así que por favor, intenta no dañarle pensando acciones irracionales: ¡el perro no te va a hacer absolutamente nada!
  • Pide ayuda a tu familia, es mejor ir acompañado y sin presión.
  • Si observas que solo no puedes hacer frente a tu miedo, hay centros de adiestramiento canino que ayudan a las personas a superar el trauma.

Para realizar todos estos ejercicios, ayúdate de estás técnicas para superar la fobia: SUPERA TU MIEDO A LOS PERROS

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59 comentarios

  • Hola Carmen,tienes que enseñarle a tus hijos que no les va a morder,es que los cachorros son asin,muy jugetones.Yo tengo un cachorro de labrador puro de 3 meses y medio.
    Cuando lo compramos tenia 1 mes,era muy jugueton,pero le hemos enseñado a no morder(jugando).Cuando queria morder,lo regañamabos y le dabamos su jugete y ahoraya sabe que no tiene que morder.Pero eso si,el cachorro querá morder, pero jugando no porque sea agresivo.Cuando se porte mal gritas: NO¡¡¡,y le das un golpecito no muy fuerte,en el cuello.Porque asi se le olvida a los perros que queria hacer y ya no sigue.Pero tardará un poco en aprender.Espero que te sirva de ayuda Carmen.Suerte.

  • hola, mi temor es x q he sido atacada en la calle las cuales varias veces he sido mordida por este animal, mi miedo radica en q no puedo caminar tranquila x las calles x q cuando el perro s m acerca y empieza a ladrarme simplemente entro en desesperación causa por el cual he caído varias veces al suelo, por favor necesito ayuda para saber como superar este miedo

  • Hola Ruth,a mi madre le pasaba lo mismo,yo siempre queria un perro,pero mi madre decia que no.Siempre que veía a un perro por una calle,se giraba i iba por otra,no queria encontrarse con algun perro,tambien se asustaba hasta de un chiuawa.Lo único que puedes hacer es comprarte uno.
    El labrador retriever,es grande,pero nunca es agresivo,busca en wikipedia el labrador retriever,y pone su comportamiento…Mi madre se compro uno de 1 mes y ahora tiene 5.Y ya no le dan miedo.Espero que te ayude.:)

  • Hola yo nunca le eh tenido miedo a los perros ni cuando era niña ni ahora con 19año de hecho e tenido 3 perros y familiares que tiene y me encantan, pero en estos dias le eh tenido mucho panico a los perro de la calle y voy caminando y me siguen y meda mas miedo todavia siento que me van a morder la pierna no creo que este articulo sea lo que necesito si alguien me puede ayudar o dar un concejo. Gracias

  • En esta semana un perro de raza Rottweiler atacò a una niña quien portaba un trozo de carne cruda. Por ello, un congresista boliviano està elaborando una nueva Ley bajo la premisa de eliminar (matarlos) a cada uno de los Rottweiler´s que habitan en Bolivia. Pregunta; podrà ser que este congresista tiene Cinofobia?
    Me ayudarà mucho respuestas de personas que tienen como premisa la «protecciòn de animales» o en su defecto Sociedades de Protecciòn de Animales
    Mil Gracias de antemano

  • Bueno esque mi tia tiene un perro yo lo conozco desde chiquita y bueno nunca me dio miedo siempre le tome cariño pero cuando voy a un lugar y me encuentro perros callejeros tengo muchos nervios y no los puedo controlar pero hace casi un mes fui a la casa de una tia y saco a su perro ya esta grande pero tuvo muchos nervios y me hiba a encerrar al baño pero cuando me levanté de la silla ya casime mordía salio corriendo por debajo de la mesa y bueno lo tuvieron que encerrar al perro, ahora al perro de mi otra tia me da mucho miedo a pesar que lo conozco desde que era cachorra

  • Hola buenas noches,no se como afrontar el pánico que me generan los perros de raza grande, un día iba en la calle con mi perro schnauzer y de la nada me salieron 2 rottweiler, intentando morder a mi perro, hice todo a mi alcance para protegerlo y no le paso nada.
    De ahí me detono un pánico horrible, no puedo salir con mi perro tranquila, ni yo sola, por que al ver a los perros grandes que se me acercan me genera un miedo horrible y me quedo en shock.

  • Ley 22/2003 de 4 de julio nacional, y 11/2003 de 24 de Noviembre, autonómica de Andalucía: Todos los perros irán sujetos por una correa y provistos de la correspondiente identificación.
    Mi hijo mayor, de 31 años, es autista. Tal es el terror que le producen los perros sueltos -los que van sujetos no-, que lleva ya cuatro años negándose a salir, porque lo pasa muy mal; reacciona usando a cualquiera de parapeto,un anciano por ejemplo, o subiéndose en el techo de un coche o cruzando la calle a lo loco pudiendo ser matado por un vehículo en marcha.
    Hay millones de personas que tienen miedo a los perros; miles de personas que defienden los derechos de los perros en internet. Pero que defiendan los derechos de las personas cuesta trabajo encontrarlos. El número de autistas que se horroriza con los perros sueltos crece alarmantemente.
    Se nos invita a que afrontemos costosas terapias pro-caninas, cuando la mitad de los autistas apenas pueden aprender a hablar…
    Mi hijo en cautividad y los perros en libertad es inadmisible.

  • Hola, quisiera tener un perro, pero a mi todas las razas me dan miedo, no se que perro seria el más indicado para mi.

  • Hola faby en hora buena por querer tener un perrito, o adoptar en el mejor de los casos, pues te diria la mayoria de personas que le temen a los perros superan su miedo al estar en contacto con un perro que les acepte, no sea agresivo, muy sociable, en otras palabras menos tecnicas, un perrito jugueton.
    mi recomendacion seria consiguete o adopta (es mejor acerlo pero en tu caso debes a aprender a tolerar)
    Un labrador siempre es una muy buena opcion, asegurate que sus papis sean perros estables para que las caracteristicas del cachorro sean las ideales y con el tiempo toleres la compañia de este y asi ayudarte a superar tus miedos, te invito a que busques informacion sobre estos perros ya que son animalitos muy tranquilos, eso si, la pasiencia es el factor principal en ellos.

    Asi rapido: por que no te recomendaria un perro distinto a un labrador o en su caso, un perro raza pequeña;
    facil principalmente los perros de raza pequeña deriban de los gnes de los terriers (si quieres leer a cerca de) la mayoria se originaron de razas cazadoras o sumamente dominantes, habra personas que les gusten y sepan como estar en contro lcon ellos, pero yo no te recomendaria un perro raza pequeña como primera opcion si no sabes como controlar e imponerte a el, recuerda que son mas quepeños y requieren una atencion especial, igual a todos los perros pero lo digo como cosejo, de igual manera te invitro a que investigues las caracteristicas de estos perros,

    espero haberte ayudado perdona que sea largo jejeje
    y puedas superar tus miedos, igual como yo lo hice, ahora estudio para veterinaria, suerte mucho exito y hasta luegom me contas como segui con tu perrito si lo conseguis. Bye see you soon 😉

  • hola. tengo 11 años y le tengo. muchisisisisimo miedo a los perros y nove como superarlo y por eso necesito ayuda
    . alguien en ayuda por favor??

  • Yo desde que tengo memoria tengo mucho miedo a los perros por lo cual mis padres y yo decidimos ir al psicólogo. Me ayudó mucho consejo para asercarmele tocaba el de mi ve cine y le doy hasta ahora comida a unanperrita muy buena. Tengo poco miedo ahora a los perros pero a los de raza maso porque para mi son nerviosos y eso me da miedo consco un gol den q es buenísimo y labrador q salta y eso no me gusta .

  • Hola, muy interesante el articulo, sólo haría un apunte.
    No todas las personas que tienen fobia a los perros, cinofobia, temen que les puedan morder, ya que eso sería un pensamiento mas o menos racional.
    Simplemente temen de manera irracional la simple presencia del perro cerca de ellos, incluso estando con bozal, correa o tras una mampara…
    Conozco personalmente muchos casos como lo que te cuento. Y me fastidia que todavía muchos propietarios de perros dicen eso de «si no hace nada…» y acercan aún más el animal sin respetar el miedo del fóbico.
    Es verdad que se puede superar con acercamiento al objeto de temor, pero ha de hacerse de una forma controlada, no por el primer desconocido que se te cruza en el parque.

    Un saludo

  • Hola, tengo 12 años y le tengo muchisimo miedo a los perros, es porque un perro me quiso morder de pequeña, pero eh leido estas cosas y las intentare hacer a ver si me funcinan, parecen muy buenas.
    Gracias!

  • Hola, tengo 17 años y tengo cinofobia desde que tengo conciencia al igual que mi padre, y eso de que no te va a hacer nada es mentira, muchas veces mis familiares me han acercado a un perro, es muy incómodo, los perros siempre se me acercan y me aterra su intención, algunos me ladran, otros solo quieren mi atención, mi mamá dice que me quieren y quieren mi atención, porque sienten mi desagrado hacia ellos, sin embargo a mi nunca me han gustado los perros y me desagrada que se acerquen, pero me desagrada mucho más las personas intolerantes que priorizan a los perros sobre las personas he intentan acercar a su perro para que les pierdas el miedo, pues déjenme decirles como cinofóbica que dichas actitudes solo incrementan la angustia hacia los perros y a los amantes de éstos. No critiquen a los cinofóbicos, las fobias son irracionales pero por tenerla al «mejor amigo del hombre» (refrán popularizado por las películas del cine americano entre las décadas de los 60s y 80s) no van a pensar que es ridícula y mucho menos denigrarnos, aprendan a ser tolerantes.

  • Hola, tengo 17años y de verdad me dan mucho miedo los perros, es un miedo que no puedo controlar, hay veces que hasta me hace llorar, es muy feo por que mis papas me dicen que no me va ha pasar nada, que debo controlarme, y eso me hace sentir mas miedo, por que siento que no tienen ni idea de cuanto miedo siento, y lo peor de todo es que por donde yo vivo hay muchos perros en la calle y cada dia que salgo mi medo es mas.

  • hola tengo 11 años y tengo mucho miedo a los peros y tengo un cachorro y no puedo disfrutarlo porfavor ayudarme 🙁

  • Hola yo me llamo joel tengo 38 años y siempre le he tenido miedo a los perros no soy capaz de acercarme a uno y me avergüenza causandome ser insociable por eso pueden ayudarme

  • Hola! Tengo 17 años y mi temor a los perros es bastante grande no salgo de mi casa si no es en auto, tiemblo mucho cuando los miro y lo peor es que tengo un perrito de 6 años ya. Ayúdenme por favor estoy muy desesperada y no sequé hacer😭 Agradecería muchísimo su comprensión 💖

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